Fanesca

0,00 per stuk

Fanesca Paassoep uit Ecuador

4 couverts
1,5 uur
Ingrediënten
  • 300 gr pompoen blokjes
  • 300 gr courgette bokjes
  • 100 gr geraspte groene kool
  • 600 ml halfvolle melk
  • 800 gr kabeljauw
  • 10 ml olie
  • 20 gr ongezouten boter
  • 100 gr gesnipperde rode ui
  • 15 gr knoflook
  • 2 gr zoete paprika poeder
  • 2 gr gemalen komijn
  • 2 gr gedroogde oregano
  • 100 gr doperwten
  • 100 gr maiskorrels
  • 150 gr tuinbonen
  • 150 gr kikkererwten
  • 150 gr bruine linzen
  • 75 gr gezouten pinda's
  • 100 ml slagroom
  • 75 gr verkruimelde geitenkaas
  • 5 gr gehakte peterselie

Garnituren:

  • 2 st hardgekookte eieren
  • 50 gr plakjes gebakken banaan
  • 20 gr jalapeño peper
  • 40 gr gesneden avocado

Masita's:

  • 180 gr bloem
  • 5 gr zout
  • 75 gr ongezouten boter
  • 1 st ei
Bereidingswijze
  1. Breng een grote pan water aan de kook op hoog vuur. Voeg de in blokjes gesneden pompoen toe aan de pot en kook tot ze bijna gaar zijn, ongeveer 5 minuten. Voeg de courgette en kool toe aan de pan en blijf koken tot de groenten zacht zijn, ongeveer 2 tot 3 minuten.
  2. Schep de groenten uit de pan direct in een keukenmachine of blender en pureer tot een gladde massa. Als het mengsel niet gemakkelijk mengt, kun je een lepel van het plantaardige kokende water toevoegen. Giet het resterende water uit de pan, maar laat de pan op het fornuis staan ​​(je gebruikt het om de rest van de soep te maken).
  3. Doe de melk in een kleine steelpan op middelhoog vuur. Kook de kabeljauw of tonijn in de melk tot deze is opgewarmd, 2 tot 4 minuten.
  4. Terwijl de vis kookt, verwarm je de olie in een kleine koekenpan op laag vuur. Schep de vis uit de melk met een schuimspaan op een snijplank. Versnipper of hak de vis grof en leg hem in de pan. Bak 2 tot 3 minuten en leg de vis dan op een bord. Laat de melk voorlopig in de pot - dit wordt de basis voor onze soep.
  5. Verhit de boter in de gereserveerde grote pan die wordt gebruikt om de groenten op middelhoog vuur te koken. Als de boter begint te schuimen, voeg je de ui, knoflook, paprikapoeder, komijn en oregano toe. Breng op smaak met een flinke snuf zout en veel peper. Kook, af en toe roerend, tot de uien zacht zijn, ongeveer 2 tot 3 minuten.
  6. Roer het gepureerde groentemengsel en de gereserveerde warme melk uit de kleine steelpan erdoor.
  7. Roer de erwten, maïs, tuinbonen, kikkererwten en bruine linzen erdoor.
  8. Breng het mengsel aan de kook en kook, onder regelmatig roeren, tot het mengsel ongeveer 5 tot 8 minuten is verwarmd. Proef en breng indien nodig op smaak met meer zout (houd er rekening mee dat u niet te veel zout gebruikt, omdat we later zoute kaas toevoegen).
  9. Spoel de blender of keukenmachine uit en voeg de pinda's en de resterende melk toe. Mix tot je een dikke pasta hebt, ongeveer 1 tot 2 minuten.
  10. Schraap het pindamengsel in de pan met de fanesca. Laat het nog 5 tot 8 minuten sudderen en roer regelmatig om te voorkomen dat het aanbrandt of aan de pan blijft plakken.
  11. Roer vlak voor het opdienen de slagroom en de geitenkaas erdoor en blijf koken tot de kaas smelt. Roer de gehakte peterselie erdoor en breng op smaak met peper en zout.
  12. Serveer onmiddellijk, gegarneerd met de gebakken kabeljauw, masitas (zie recept hieronder) en extra toppings naar keuze.

Masita's:

  1. Gebruik in een middelgrote kom je handen om de bloem en het zout te mengen. Voeg de margarine toe tot je een samenhangend deeg hebt. Mix het ei erdoor tot het gecombineerd is. Zet opzij, afgedekt, om een ​​​​half uur te rusten.
  2. Vorm het deeg in ongeveer 20 1/2-inch ballen.
  3. Vul een kleine steelpan met voldoende olie om de helft van een bal te bedekken (ongeveer 1/2 kop totaal, afhankelijk van de grootte van de pan, voeg indien nodig meer olie toe). Verhit de olie op middelhoog vuur; om te testen of de olie heet genoeg is, plaats je een klein stukje deeg in de pan totdat het begint te sissen.
  4. Werk in batches van 5 of 6 en bak de deegballen in de olie goudbruin, ongeveer 1 tot 2 minuten per keer, en zorg ervoor dat ze niet aan elkaar plakken in de pan.
  5. Gebruik een spin of een tang om over te brengen op een papieren handdoek om overtollige olie af te tappen en laat afkoelen. Serveer met de fanesca.
Bestel ingrediënten
  1. Key Maiskorrels Zoete Vacuum Pack
    Key Maiskorrels Zoete Vacuum Pack
    Key
    Gratis account aanmaken
    Maak direct een gratis account aan via onderstaande link. Zodra je een account hebt en ingelogd bent heb je direct toegang tot onze prijzen.
    Blik 326 Gram
    2030352
  2. Fiorino Linzen Op Water
    Fiorino Linzen Op Water
    Fiorino
    Gratis account aanmaken
    Maak direct een gratis account aan via onderstaande link. Zodra je een account hebt en ingelogd bent heb je direct toegang tot onze prijzen.
    Blik 400 Gram
    2033554
  3. Fiorino Kikkererwten
    Fiorino Kikkererwten
    Fiorino
    Gratis account aanmaken
    Maak direct een gratis account aan via onderstaande link. Zodra je een account hebt en ingelogd bent heb je direct toegang tot onze prijzen.
    Blik 400 Gram
    2033562
  4. Apollo Oregano Gesneden
    Apollo Oregano Gesneden
    Apollo
    Gratis account aanmaken
    Maak direct een gratis account aan via onderstaande link. Zodra je een account hebt en ingelogd bent heb je direct toegang tot onze prijzen.
    Bus 70 Gram
    2131093
  5. Verstegen Paprikapoeder Mild
    Verstegen Paprikapoeder Mild
    Verstegen
    Gratis account aanmaken
    Maak direct een gratis account aan via onderstaande link. Zodra je een account hebt en ingelogd bent heb je direct toegang tot onze prijzen.
    Bus 38 Gram
    2134617
  6. Soubry Patisseriebloem
    Soubry Patisseriebloem
    Soubry
    Gratis account aanmaken
    Maak direct een gratis account aan via onderstaande link. Zodra je een account hebt en ingelogd bent heb je direct toegang tot onze prijzen.
    Pak 1 Kilo
    2334481
  7. Fusion Zonnebloemolie
    Fusion Zonnebloemolie
    Fusion
    Gratis account aanmaken
    Maak direct een gratis account aan via onderstaande link. Zodra je een account hebt en ingelogd bent heb je direct toegang tot onze prijzen.
    Fles 1 Liter
    2516708
  8. Van Wijck Parelpinda Gezouten
    Van Wijck Parelpinda Gezouten
    Van Wijck
    Gratis account aanmaken
    Maak direct een gratis account aan via onderstaande link. Zodra je een account hebt en ingelogd bent heb je direct toegang tot onze prijzen.
    Bak 1 Kilo
    2761486
  9. Weerribben Halfvolle Melk Nl Bio 01
    Weerribben Halfvolle Melk Nl Bio 01
    Weerribben
    Gratis account aanmaken
    Maak direct een gratis account aan via onderstaande link. Zodra je een account hebt en ingelogd bent heb je direct toegang tot onze prijzen.
    Pak 1 Liter
    4304549
  10. Grand'or Roomboter Ongezouten
    Grand'or Roomboter Ongezouten
    Grand'or
    Gratis account aanmaken
    Maak direct een gratis account aan via onderstaande link. Zodra je een account hebt en ingelogd bent heb je direct toegang tot onze prijzen.
    Rol 500 Gram
    4312120
  11. Ewn Scharreleieren Maat L
    Ewn Scharreleieren Maat L
    Ewn
    Gratis account aanmaken
    Maak direct een gratis account aan via onderstaande link. Zodra je een account hebt en ingelogd bent heb je direct toegang tot onze prijzen.
    Doos 10 Stuks
    4316057
  12. Kabeljauw Loin Zonder Vel Geportioneerd
    Kabeljauw Loin Zonder Vel Geportioneerd
    Gratis account aanmaken
    Maak direct een gratis account aan via onderstaande link. Zodra je een account hebt en ingelogd bent heb je direct toegang tot onze prijzen.
    Kiloprijs
    4720571
  13. Groene Kool
    Groene Kool
    Gratis account aanmaken
    Maak direct een gratis account aan via onderstaande link. Zodra je een account hebt en ingelogd bent heb je direct toegang tot onze prijzen.
    Kiloprijs
    4801876
  14. Avojoy Avocado Ready To Eat
    Avojoy Avocado Ready To Eat
    Avojoy
    Gratis account aanmaken
    Maak direct een gratis account aan via onderstaande link. Zodra je een account hebt en ingelogd bent heb je direct toegang tot onze prijzen.
    Stuk 1 Stuks
    4830015
  15. Bettine Geitenkaas Naturel Zonder Korst
    Bettine Geitenkaas Naturel Zonder Korst
    Bettine
    Gratis account aanmaken
    Maak direct een gratis account aan via onderstaande link. Zodra je een account hebt en ingelogd bent heb je direct toegang tot onze prijzen.
    Kiloprijs
    4325553
  16. Peterselie
    Peterselie
    Gratis account aanmaken
    Maak direct een gratis account aan via onderstaande link. Zodra je een account hebt en ingelogd bent heb je direct toegang tot onze prijzen.
    Zak 100 Gram
    4890613
  17. Royal Jalapeno Mix Gesneden
    Royal Jalapeno Mix Gesneden
    Royal
    Gratis account aanmaken
    Maak direct een gratis account aan via onderstaande link. Zodra je een account hebt en ingelogd bent heb je direct toegang tot onze prijzen.
    Pot 940 Gram
    2160042
  18. Jozo Zout 1Kg
    Jozo Zout 1Kg
    Jozo
    Gratis account aanmaken
    Maak direct een gratis account aan via onderstaande link. Zodra je een account hebt en ingelogd bent heb je direct toegang tot onze prijzen.
    Pak 12 Pak
    2005024
  19. Doperwten Schoon
    Doperwten Schoon
    Gratis account aanmaken
    Maak direct een gratis account aan via onderstaande link. Zodra je een account hebt en ingelogd bent heb je direct toegang tot onze prijzen.
    Pak 200 Gram
    4803533
  20. Campina Verse Slagroom 40% Vet Zonder Suiker
    Campina Verse Slagroom 40% Vet Zonder Suiker
    Campina
    Gratis account aanmaken
    Maak direct een gratis account aan via onderstaande link. Zodra je een account hebt en ingelogd bent heb je direct toegang tot onze prijzen.
    Pak 1 Liter
    4301230
  21. Campure Komijn Gemalen
    Campure Komijn Gemalen
    Campure
    Gratis account aanmaken
    Maak direct een gratis account aan via onderstaande link. Zodra je een account hebt en ingelogd bent heb je direct toegang tot onze prijzen.
    Pot 450 Gram
    2131811
  22. Ardo Tuinbonen Fijn
    Ardo Tuinbonen Fijn
    Ardo
    Gratis account aanmaken
    Maak direct een gratis account aan via onderstaande link. Zodra je een account hebt en ingelogd bent heb je direct toegang tot onze prijzen.
    Zak 2500 Gram
    4649911
  23. Knoflook Vers Ca 200 Gr
    Knoflook Vers Ca 200 Gr
    Gratis account aanmaken
    Maak direct een gratis account aan via onderstaande link. Zodra je een account hebt en ingelogd bent heb je direct toegang tot onze prijzen.
    Kiloprijs
    4803509
  24. Uien Rood
    Uien Rood
    Gratis account aanmaken
    Maak direct een gratis account aan via onderstaande link. Zodra je een account hebt en ingelogd bent heb je direct toegang tot onze prijzen.
    Baal 5 Kilo
    4811130
  25. Bakbanaan
    Bestellen voor 06:30: > op maandag levering woensdag > op dinsdag levering donderdag > op woensdag levering vrijdag > op donderdag levering zaterdag > op vrijdag levering maandag > op zaterdag levering dinsdag.
    Bakbanaan
    Gratis account aanmaken
    Maak direct een gratis account aan via onderstaande link. Zodra je een account hebt en ingelogd bent heb je direct toegang tot onze prijzen.
    Kiloprijs
    4831310
  26. Courgette Groen Brunoise 20Mm
    Vóór 22:00 besteld = levering op de eerstvolgende leverdag.
    Courgette Groen Brunoise 20Mm
    Gratis account aanmaken
    Maak direct een gratis account aan via onderstaande link. Zodra je een account hebt en ingelogd bent heb je direct toegang tot onze prijzen.
    Zak 1 Kilo
    4882701
  27. Pompoen Brunoise 20Mm
    Vóór 22:00 besteld = levering op de eerstvolgende leverdag.
    Pompoen Brunoise 20Mm
    Gratis account aanmaken
    Maak direct een gratis account aan via onderstaande link. Zodra je een account hebt en ingelogd bent heb je direct toegang tot onze prijzen.
    Zak 1 Kilo
    4882793
Ik heb eenvraag